基本データ

由緒：国民の献木で育った森と、100年あまりの歩み

旅行ブログ（2026年3月更新）によれば、明治神宮は、明治天皇と昭憲皇太后をおまつりするために、1920年に創建されました。広大な森は、全国から寄せられた約10万本の献木で、まず造られたと紹介されています。当時の人びとが、まだ苗木だった木を植え、その成長を見ることなく世を去っていった。そう考えると、いまの森は、何世代にもわたる人びとの「待つ力」の結晶だといえます（筆者の感想です）。

本殿については、同じブログに、戦争で焼失したあと、1958年に再建されたとあります。つまり、現在の本殿は、戦後の復興の時期に、人びとの寄付などによって建て直されたものです（再建の経緯の詳細は、今回の調査では確認できませんでした）。また、境内の御苑は、神宮が創建される前からあった、唯一の場所だと紹介されています。神宮の森が、「人がつくった森」と「もともとあった庭」の両方を抱えていることは、歩いてみると実感できます。

年表で見る、明治神宮と初詣

2027年の初詣の構成（例年パターン）

100年かけて森を育てた人びと

初詣の準備を語るとき、いちばん長い時間をかけた準備は、森そのものでしょう。旅行ブログによれば、創建のときに全国から約10万本が献木されて植えられ、現在は約17万本、245種の樹木があるとされます。木は、植えて終わりではなく、剪定し、病気を見守り、落ち葉を集め、新しい苗を育てることで、森として保たれます。そうした日々の手入れの様子や、担当する人数は、今回の調査では確認できませんでした。

それでも、三が日に約300万人が踏みしめる参道が、気持ちのよい森の道であり続けていることは、そこに日々の手入れがあることを物語っていると思います（筆者の推測です）。参道の脇の木を折らない、枝を触らない。それだけで、森を守る人びとの仕事を、少し助けることができます。

年末から元日にかけての神事：大祓、除夜祭、歳旦祭

旅行情報サイトの掲載によれば、2025-26年は、12月31日の14:00に大祓（おおはらえ）、16:00に除夜祭が営まれました。大祓は、半年の間にたまったけがれを祓う神事で、除夜祭は、一年の終わりに感謝を捧げる祭りです（一般的な説明です）。年が明けた1月1日には、0:00に新年初太鼓、1:00に新年初祈願祭（るるぶ）、7:00に歳旦祭が営まれました。歳旦祭は、元日の朝に、新年を祝い、国と人びとの平安を祈る祭りとされます（一般的な説明です）。

ここで大切なのは、これらの神事が、参拝者の来る前から、そして参拝者の列のすぐ向こうで、営まれているという点です。神職の方々は、年末の夕方から元日の朝にかけて、ほとんど休みなく、神事を重ねていると考えられます（筆者の推測です）。神事の時刻は年によって変わる可能性があるため、2027年の時刻は、発表後に確認してください。

参道と周辺の道を整える人びと

三が日の参道では、警察や警備の係の方々が、人の流れを整えています。旅行ブログによれば、元日の0時から3時と、11時から15時が混雑のピークで、4時から8時が空く時間帯とされます。大鳥居から本殿までは、通常なら歩いて約10分ですが、混雑時は15分から25分以上かかることがあるとされます。人の流れが一方向に整えられるため、途中で戻ったり、立ち止まったりしにくくなります。

ただし、警察官や警備員の人数、誘導にかける準備の日数は、公式資料で確認できませんでした。数字を推測で書くことは避けます。現地では、係員の指示に従い、ぶつかりそうなときは一歩下がる。それだけで、その場の空気は、ずいぶんやわらぎます。

道路の準備：周辺の車両通行止めと駐車禁止

鉄道ch（2025年12月29日掲載）と、インプレスの報道によれば、2025年末から2026年初にかけて、明治神宮の周辺では、次のような交通規制が行われました。期間は、12月31日の21:00から1月1日の18:00まで、そして1月2日と3日は、それぞれ9:00から18:00までです。車両の通行が止まる区間は、五輪橋交差点から明治神宮南門、神宮橋交差点まで、原宿駅の竹下口の交差点付近、竹下通り（神宮前1丁目9付近まで）、教会通り付近でした。

また、神宮橋から神宮前交差点までは、片側1車線に絞られ、原宿外苑中学校の西から神宮橋までは駐車禁止でした。1月1日から3日は、表参道、原宿駅前通り、明治通りで、パーキングメーターが使えませんでした。2027年の規制は、未発表です。

鉄道の準備：終夜運転をする線と、しない線

鉄道ch（2025年12月26日掲載）の報道によれば、2025年から2026年にかけての年末年始、JR東日本は、山手線を含む複数の路線で終夜運転を行いました。一方、東京メトロは、終夜運転を行わず、12月30日から1月3日まで土曜・休日ダイヤで運転しました。小田急電鉄も、終夜運転は行わず、新宿から片瀬江ノ島まで走る新春の臨時特急が設定されました。前の年（2024-25年）の例として、JR東日本の発表を伝えた報道では、山手線は1:00から5:00まで、約15分間隔で走っていました。

つまり、明治神宮は、近くにJR山手線の駅があるため、年越しの参拝のあとの帰り方に、比較的恵まれた神社だといえます。ただし、これは2025-26年の実績であり、2027年の運行は未発表です。直前に、鉄道各社の公式発表で確認してください。なお、JRの終夜運転の対象路線の数は、報道の記載の数え方が資料によって違うため、この記事では、山手線以外の路線名の列挙は行いません。

見どころ1｜南参道から、大鳥居をくぐる

JR原宿駅の側から入る道が、南参道（原宿口）です。LIVE JAPANの紹介では、境内の入口に立つ木造の明神鳥居は、高さ12メートルとされます。駅から鳥居までは、徒歩約1分です（鉄道ch）。ただし、旅行ブログによれば、南参道は三が日にもっとも混雑する入口で、北参道や西参道は、比較的空きやすいとされます。

鳥居をくぐる前に、軽く一礼をする。それだけで、気持ちが切り替わります。大鳥居から本殿までは、通常なら歩いて約10分ですが、混雑時は15〜25分以上かかることもあります（旅行ブログ）。余裕を持って、計画に入れておきましょう。

見どころ2｜参道の脇に並ぶ、奉納のお酒とワインの樽

旅行ブログによれば、参道の脇には、全国の酒造会社などが奉納した日本酒の樽と、海外から奉納されたワインの樽が、並んでいます。参道を歩く途中の、写真の人気スポットとして紹介されています。三が日は人が多く、足を止めると流れをさまたげるため、少し離れた場所から手早く撮るのが安心です。

樽が並ぶ理由や、奉納の詳しい経緯は、今回の調査では確認できませんでした。現地の案内板などで確かめてみると、参道を歩く楽しみが増えます。

見どころ3｜夫婦楠（めおとぐす）

夫婦楠は、2本の楠が寄り添うように立つ、境内の名所とされます（旅行ブログ）。縁結びや家庭円満を願って訪れる人が多いと紹介されています。夫婦楠の前は、写真を撮る人が集まる場所のひとつです。三が日は、立ち止まる人で流れが滞りやすいため、短時間で済ませましょう。

楠の根元や幹には、触れたり、よりかかったりしないのが、森を守るためのマナーです（筆者の一般的な考えです）。木に負担をかけないように、少し離れて手を合わせるだけで十分です。

見どころ4｜本殿で、新年の祈りを捧げる

本殿は、参拝の中心です。旅行ブログによれば、現在の本殿は、戦争で焼失したのち、1958年に再建されました。賽銭箱の前は、混雑がもっとも激しい場所です。立ち止まって長く祈ることは難しいため、願いごとは、並んでいる間に心の中でまとめておくと、慌てずに済みます。

神社の参拝の作法は、一般に、二礼二拍手一礼とされます（一般的な説明です）。ただし、列が長い日は、作法を丁寧に行うことよりも、後ろの人への配慮が大切です。手短に、しかし心をこめて。それが、人の多い日の、よい参拝のかたちだと思います（筆者の考えです）。

見どころ5｜新年初祈願祭と歳旦祭

るるぶの掲載では、2026年1月1日の1:00に新年初祈願祭が、7:00に歳旦祭が営まれました。また、0:00の新年初太鼓も、旅行情報サイトで紹介されています。年が明ける瞬間の太鼓の音を、参道で聞くことは、初詣の思い出に残る体験のひとつです。

これらの神事が、参拝者の立ち入れる場所で見学できるかどうかは、確認できませんでした。見学の可否や、写真撮影の可否は、現地の係員の指示に従ってください。神事の最中の撮影は、控えるのが無難です（筆者の提案です）。

見どころ6｜本殿の廻廊で開かれる書道展

るるぶの掲載によれば、2026年は、1月5日から30日まで、第72回全国少年新春書道展が開かれ、特選の作品300点が、本殿前の廻廊に展示されました。子どもたちの書いた新年の書は、静かな廻廊の中で、年のはじめらしい空気をつくります。三が日の混雑を避けた参拝の、楽しみのひとつになるでしょう。

2027年の開催の有無、会期、展示点数は、確認できませんでした。回数は「第73回」になる可能性がありますが、これは筆者の推測であり、公式の発表を待つ必要があります。

見どころ7｜おみくじ、絵馬、御朱印

旅行ブログ（2026年3月更新）によれば、おみくじは1回100円、絵馬は500円、御朱印は500円（現金のみ）で、御朱印は本殿の近くで授かります。年始の受付時間と、書き置きの有無は、確認できませんでした。初詣の期間は、通常と違う対応になる可能性があります。

明治神宮のおみくじは、明治天皇と昭憲皇太后の和歌にもとづく「大御心（おおみこころ）」として知られます（筆者の一般的な理解で、今回出典を確認していません）。引いたあとの扱いは、現地の案内に従ってください。

見どころ8｜御苑と明治神宮ミュージアムで、三が日のあとの余韻を味わう

境内の御苑は、年中無休で、維持協力金は500円と紹介されています。開く時間は、季節によって変わります。旅行ブログは、9:00から16:00としていますが、これは掲載時の目安で、年始の扱いは確認できませんでした。また、清正井（きよまさのいど）という名所があることが、紹介されています。

明治神宮ミュージアムは、Internet Museumの掲載によれば、開館時間は10:00から16:30（入館は16:00まで）、木曜日（祝日を除く）と展示替え期間は休館で、入館料は一般1,000円、高校生以下900円とされます。原宿駅の表参道口から徒歩約5分です。2027年の年末年始の開館は、確認できませんでした。

初詣の時間帯別フェーズ（2025-26年の実績を「例年パターン」として）

参拝ルートの基本：3つの入口と、歩く時間

鉄道chによれば、入口は主に3つあります。原宿駅・明治神宮前駅から近い原宿口（南参道）は徒歩約1分、参宮橋駅から近い参宮橋口は徒歩約3分、代々木駅・北参道駅から近い代々木口は徒歩約5分です。このうち、南参道は三が日にもっとも混雑し、北参道や西参道は比較的空きやすいと、旅行ブログは紹介しています。さらに、旅行ブログは、三が日は原宿駅で入場規制が行われる可能性があると書き、代々木駅や参宮橋駅の利用をすすめています。

見たい場所の順番は、事前に家族で話し合っておき、地図を共有しておくと安心です。広い境内ではぐれると、再会が大変です。はぐれたときの集合場所は、人の流れの外にある、わかりやすい目印にしましょう（筆者の提案です）。帰り道で別の入口に出ることもできるため、行きと帰りで入口を変える計画も、混雑を避ける方法のひとつです（筆者の推測です）。

場面別撮影設定ガイド（目安）

初詣の撮影は、夜の暗さと、昼の人の多さが、大きな壁です。以下は一般的な目安なので、実際の明るさを見て調整してください。人の流れの中では、機材を広げず、手早く撮るのが基本です。

① 夜の参道と鳥居（大晦日の夜）

手持ちで撮るなら、ISO感度を上げて、シャッタースピードを確保します。三脚は、混雑時は避けましょう。

② 元日の朝の参道と森（朝の光）

朝の斜めの光は、木々の緑と、木の鳥居の質感をよく出します。森の中は、木漏れ日で明暗の差が大きいため、露出補正でマイナスに振ると、白飛びを防げます。

③ 参道の人の流れ・スナップ

動く人を止めるため、速いシャッターを使います。人の顔にピントを合わせる場合は、周りの人のプライバシーにも配慮します。

④ 酒樽・絵馬・おみくじ（近接）

色や文字の質感を出すには、背景をぼかして、近づいて撮ります。他の参拝者の絵馬の願いごとが写り込まないよう、配慮してください。

⑤ スマートフォンで撮る場合

夜景モードを使い、両手で構えて、脇を締めます。冷えるとバッテリーの減りが早くなるため、ポケットの内側であたためておくと安心です。

服装の基本：防寒と、歩きやすさ

1月の東京は、夜から朝にかけて冷え込む日が多い時期です（一般的な傾向）。境内は屋外で、参道を歩く距離も長いため、防寒と歩きやすさを最優先に考えます。口コミ（2021年）には、年越しの参拝で、長い砂利道を並んで待ったという声がありました。足元は、砂利道でも疲れにくい靴を選びましょう。

• 上着：風を通しにくい厚手のコートかダウン。重ね着で調整できると、人混みの熱気にも対応できます
• 首・手・耳：マフラー、手袋、耳あて。体の末端が冷えると、全体がつらくなります
• 足元：歩き慣れた、底のしっかりした靴を。ヒールや草履は、砂利道で歩きにくくなります。振袖や着物で参拝する方は、替えの靴があると安心です
• 雨対策：初詣は雨でも参拝できると考えられますが（公式に中止の案内は確認できませんでした）、傘は人混みで危険です。フード付きの雨具が便利です
• 暖かい下着・靴下：待ち時間が長い夜は、保温性のある素材を

持ち物チェックリスト

荷物は、軽く、まとめましょう。人の流れの中で、荷物を広げる余裕はありません。

• カイロ：待ち時間の冷え対策に。貼るタイプと、持つタイプの両方があると便利です
• 飲み物：保温ボトルにあたたかい飲み物を。深夜は、周辺の店が閉まっていると考えられます
• 現金・小銭：お賽銭、おみくじ（100円）、絵馬（500円）、御朱印（500円・現金のみ）などに使います（旅行ブログ）
• 交通系の電子マネーカード：電車の乗り降りが速くなります
• モバイルバッテリー：寒さで、スマートフォンの電池の減りが早くなります。地図や、鉄道会社の運行情報の確認にも使います
• ごみ袋：食べ物や飲み物のごみは、持ち帰りましょう
• ハンカチ・ティッシュ・マスク：人混みでの身だしなみと、体調管理に
• 小さな子ども連れの方：迷子札や連絡先のメモ、替えの上着、おやつ、抱っこひも。口コミ（2017年）には「ベビーカーは難しい」という声があります。抱っこひもが役立ちます
• ペット：連れて行けるかどうかは、確認できませんでした。人混みで危険なため、留守番の手配を検討しましょう（筆者の提案です）

コスメ・美容対策：冬の乾燥と、寒さ

冬の屋外は、乾燥と寒さで、肌と唇に負担がかかります。長い待ち時間のあとでも、きれいに初詣写真を残したい方のために、対策をまとめます。

• 保湿：出かける前に、保湿を念入りに。リップクリームとハンドクリームは、持ち歩きましょう
• ベースメイク：厚塗りを避け、うすく重ねます。冷えと乾燥で粉っぽくなりやすいため、ミスト化粧水があると便利です
• 日焼け止め：冬でも紫外線はあります。日中に長く外にいる日は、塗っておきましょう
• ヘアスタイル：マフラーや帽子で乱れやすいので、ヘアピンやスプレーで整えます。振袖や着物の方は、髪飾りの固定を念入りに
• メイク直し：混雑する参道では、鏡を開く場所がありません。駅のトイレや、カフェで直す計画を
• 帰宅後のケア：冷えた体は、ぬるめのお風呂であたため、保湿をしっかりと。肌が赤くなったり、荒れたりしたら、無理をせず専門家に相談してください
• 体調の目安：寒さで震えが止まらない、気分が悪いときは、すぐに列を離れ、あたたかい場所で休み、近くの係員に声をかけてください

交通規制のあらまし（2025-26年の実績）

鉄道ch（2025年12月29日掲載）と、インプレスの報道によれば、期間は、2025年12月31日の21:00から2026年1月1日の18:00まで、そして1月2日と3日は、それぞれ9:00から18:00までです。車両の通行止めは、五輪橋交差点から明治神宮南門、神宮橋交差点まで、原宿駅の竹下口交差点付近、竹下通り（神宮前1丁目9付近まで）、教会通り付近です。神宮橋から神宮前交差点までは、片側1車線に絞られ、原宿外苑中学校の西から神宮橋までは駐車禁止でした。1月1日から3日は、表参道、原宿駅前通り、明治通りで、パーキングメーターが使えませんでした。資料により表現が違うため、直前の発表で確認してください。2027年の規制は、未発表です。

車で行きたい場合の対処法

「家族が車でないと移動できない」「荷物が多い」「遠方から来る」など、事情はさまざまです。車で来る場合は、次の手順が、失敗しにくい方法です。

• 三が日を避ける：1月4日(月)以降が、車に向いています（筆者の推測）。ただし、境内の駐車場の有無は、確認できませんでした
• 規制の外側に停める：規制の範囲は、直前に確認してください
• 公共交通機関に乗り換える：山手線の駅の近くの駐車場に停めて、電車で原宿駅や代々木駅へ移動する方法があります（筆者の提案です）
• 駐車場の営業時間を確認する：時間貸し駐車場は、営業時間と上限料金が、店によって違います
• 宿泊先の駐車場を使う：駐車場付きの宿に前泊して、歩いて参拝するのが、もっとも楽です（12章）。ドーミーインPREMIUM渋谷神宮前は、駐車場があると紹介されています

車で行く家族のために：福祉車両・車いす・幼児連れ・ケアの情報（調べた範囲）

高齢の家族、車いすの方、障害のある方、幼い子どもと一緒に、車で来る方のために、調べた範囲を整理します。公式に情報がない項目は、「確認できませんでした」と書き、問い合わせ先を示します。

駅別の目安

徒歩の時間は、鉄道ch（2025年12月）の掲載です。出発地ごとの電車の所要時間は、今回の調査では確認できなかったため、路線検索でご確認ください。初詣の時期は、駅の混雑で時間がかかる可能性があります。帰りの最終電車の時刻は、必ず確認してください。

終夜運転の実績（2025-26年）

2027年の鉄道各社のダイヤは、未発表です。直前に、各社の公式発表で確認してください。

駅から本殿までの手段別ガイド

2027年の運行は、未発表です。直前に、公式発表で確認してください。

雨天・荒天時の動き方

初詣は、祭礼とは違い、雨でも参拝できると考えられます。ただし、公式に雨天時の扱いは、確認できませんでした。雨の日は、傘が人混みで危険になるため、フード付きの雨具が便利です。参道は砂利の区間があるため（口コミ）、足元に注意してください。

台風や、大雪、地震などの災害時は、公式サイトや、渋谷区、鉄道会社の情報で最新の状況を確認しましょう。避難場所や、災害時の対応については、公式資料で確認できませんでした。

帰りの動き方

元日の午後は、駅に向かう人が集中し、混雑します。2025-26年は、山手線の終夜運転があったため、年越しの参拝のあとも、山手線の駅から帰る道が残されていました。ただし、東京メトロと小田急は終夜運転がなかったため、乗り換えの計画は、事前に立てておくことが欠かせません。帰りの混雑を避けるには、参拝後に近くで休憩して、時間をずらす方法があります。原宿駅が混む場合は、参宮橋駅や代々木駅へ歩く方法もあります（筆者の提案です）。

プラン1｜大晦日の夜から、年越しの参拝（2026年12月31日(木)〜2027年1月1日(金)）

プラン2｜元日の早朝参拝（2027年1月1日(金)）

プラン3｜混雑を避けて、1月4日以降に歩くプラン（2027年1月4日(月)〜）

混雑する時間と場所（目安）

三が日の参拝者は、約300万〜310万人とされます。単純に3日で割ると、1日あたり約100万〜103万人という計算になりますが、日ごとの内訳は確認できませんでした（筆者の計算です）。以下の混雑の目安は、るるぶ、鉄道ch、旅行ブログ（Banzokuの鳥＆旅ブログ）などによる、例年パターンです。年や天候で変わります。

入場規制と誘導

旅行ブログによれば、三が日は、原宿駅で入場規制が行われる可能性があります。また、人の流れは一方向に整えられ、大鳥居から本殿まで、通常約10分のところ、15〜25分以上かかることがあります。具体的な規制の時間帯や、人数は、確認できませんでした。規制がかかった場合は、係員の指示に従いましょう。

穴場の活かし方

公式サイトに、穴場の案内はありません。以下は、旅行ブログの紹介と、参拝の構成から考えられる、筆者の推測です。

• 元日の4〜8時を狙う：比較的空く時間帯とされます。防寒は万全に
• 北参道・西参道・参宮橋口から入る：南参道より空きやすいとされます（旅行ブログ）
• 代々木駅や参宮橋駅を使う：原宿駅は、入場規制の可能性があります（旅行ブログ）
• 1月4日(月)以降を狙う：2026年の参拝時間は、1月7日が17:00まで続きました（るるぶ）。年のはじめの空気は、三が日を外しても味わえます
• 行きと帰りで入口を変える：帰りに別の入口へ抜けると、駅の混雑を避けやすくなります

混雑を避けるための回避ノウハウ

• 公共交通機関を使う：三が日は、境内に車で入れず、周辺にも規制があります
• 帰りの電車を確認する：2025-26年は、山手線のみ終夜運転でした。終電の時刻と、年末年始のダイヤを、鉄道各社の公式発表で確認しましょう
• トイレは早めに：境内のトイレの場所は、確認できませんでした。原宿駅や、周辺の商業施設で、先に済ませるのが安心です（筆者の提案です）
• はぐれたときの集合場所を決める：人の流れの外にある、わかりやすい目印を
• 食事は事前に決める：年末年始の営業は未確認の店が多いため、5章を参考に確認を
• 帰りの時間をずらす：元日の午後は、駅が混雑します。近くで休憩して、時間をずらしましょう
• 宿泊して、朝を狙う：前泊すれば、早朝参拝ができ、帰りの混雑も避けられます

場面別の宿の選び方

• 早朝参拝をしたい：原宿駅に近い宿が便利です。元日の4時から8時が空く時間帯とされます（旅行ブログ）
• 年越しの参拝をしたい：東京メトロと小田急は終夜運転がありませんでした（2025-26年）。帰りの足を気にしない、徒歩圏の宿が安心です
• 車で来る家族：ドーミーインPREMIUM渋谷神宮前は、駐車場があると紹介されています。他の宿は、予約時に必ず確認してください
• 小さな子ども連れ：昼にいったん休める、原宿駅の近くの宿が安心です
• ご高齢の方・車いすの方と一緒：エレベーターや、客室の段差、浴室の設備を、予約前に確認してください。確認できた設備だけを、この記事では書いています
• 遠い宿に泊まる：他の地域に泊まる選択肢もありますが、今回は調査していません。元日以降の電車のダイヤと混雑は、確認が必要です